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Queques integrais de banana

Queques integrais de banana

Ingredientes: [para 14 queques]: 100ml água 100g farinha trigo integral 1 colher sopa de azeite 50g açúcar de côco (ou mascavado) 1 colheres sopa de canela 1 ovo 3 claras 2 bananas (225g) 1 café de bicarbonato de sódio (ou fermento) Preparação: Começar por misturar […]

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Bolo de arroz com leite

Bolo de arroz com leite

Esta é a receita que vai fazer a sua mesa brilhar… e de que maneira 😉 Ingredientes: Para a base: 200g de bolachas Maria (ou tipo Maria) 1 colher de chá de canela em pó 80g de manteiga derretida Para arroz com leite: 1,5 litros […]

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Tarte de chocolate e caramelo salgado

Tarte de chocolate e caramelo salgado

Para a base: 250g bolachas Digestive (a receita original é com bolachas de gengibre) 100g de manteiga sem sal, derretida e levemente arrefecida Para o recheio: 180ml Natas 90g de manteiga sem sal 330g de açúcar de confeteiro 125ml de água Para o cobertura: 100g […]

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Barritas energéticas [vegan]

Barritas energéticas [vegan]

Ingredientes: 30g de chía 6 colheres de sopa de água 100g de linhaça 50g de amaranto 100g de aveia 15g de óleo de girassol Raspa de 1 limão 1 colher de chá de essência de baunilha 15g de sementes de girassol 1 colher de chá […]

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Tarte de caramelo salgado e chocolate

Tarte de caramelo salgado e chocolate

Uma pecaminosa e deliciosa tarte, o pior [ou melhor] mesmo é que não vai querer parar de comer esta delicia. Esta é a versão para a kcook Multi [veja aqui uma tabela de equivalências] mas aqui também tem a versão desta receita para a Bimby. […]

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Queijadinhas paleo

Queijadinhas paleo

Queijadinhas paleo, são fáceis de fazer, saudáveis e ficam deliciosas 🙂 Ingredientes: 500 g queijo quark 8 ovos 1 limão, só a raspa 50 g mel 120 g coco ralado 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos Canela em pó q.b. p/ polvilhar […]

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Caramelos de Nata

Caramelos de Nata

Sim, é possível fazer caramelos na TM5 😉 Ingredientes: açúcarmanteiga com sal frianatas frias sumo de limãoessência de baunilha [para saber as quantidades exactas visitem Uma receita vou contar ] Preparação: Coloque no copo o açúcar, o sumo de limão, a essência de baunilha e […]

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Martini de Manga e Mirtilos

Martini de Manga e Mirtilos

Ingredientes 140 g de manga congelada 25 g de mirtilos e um pouco mais para decorar 90 g de vodka/martini 250 g de sumo de limão Preparação Colocar no copo a manga, os mirtilos e a vodka/martini  8 seg/vel 7. Juntar o sumo de limão […]

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Hambúrgueres de batata-doce e espinafres

Hambúrgueres de batata-doce e espinafres

Ingredientes: Molho de iogurte 250 g de iogurte grego 20 g de sumo de limão 10 g de azeite 2 ramos de manjericão fresco (apenas folhas) 1 pitada de sal 1 pitada de pimenta moída Hambúrgueres de batata-doce 100 g de grão de bico seco […]

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Cheesecake sem açúcar e só com 130 calorias

Cheesecake sem açúcar e só com 130 calorias

Para a cobertura: 16 onças queijo creme claro* 1 copo de iogurte grego 2%* 8 pacotes stevia 2 colheres de sopa de sumo de limão 1 colher de sopa de extracto de baunilha pitada de sal Para a base: ½ copo de farinha de amêndoa […]

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